Aanbieding

Om er voor te zorgen dat u in een korte tijd veel kunt zien en beleven, hebben we voor u interessante Aanbiedingen samengesteld – en dat ook nog tegen aantrekkelijke prijzen. Profiteer van deze aanbiedingen en ontdek plaatsen die er niet bij elke standaard excursie bij zitten.

Preventieve rugschool
Members only

Preventieve rugschool

20.01.2018 - 09.11.2018 Binz

Nummer van de aanbieding A011R252

  • Nummer van de aanbieding A011R252

  • 20.01.2018 - 09.11.2018
  • Binz
  • Gezondheid & preventieMeer Rewards
  • Wellbeing & Relax

Preventieve rugschool

Heeft u rugklachten en geen idee waar ze vandaan komen? Met de preventieve rugscholing voorkomt u problemen en vermindert u bestaande klachten. U leert uw lichaam beter kennen en leert meer over gedrag- en gezondheidsgerichte bewegingsprogramma's. Tijdens aangename gymnastiek – in een fantastische omgeving, direct aan het strand van Binz, doet iedereen graag iets goeds voor zijn rug.

Rugtraining, ontspanning en genieten in het Hapimag Resort Binz

Programma

Wilt u iets goeds voor uzelf en uw lichaam doen? Hier leert u rugvriendelijke oefeningen, hoe u de ontwikkeling van uw rompspieren bevordert en hoe u uw houding en manier van lopen kunt verbeteren.
Vaak zijn de oorzaken van rugproblemen veelzijdig: monotone lichaamshouding, te weinig beweging, verkeerde belasting, stress, zwaar werk, veel tillen en dragen, enzovoorts. Het doel van de rugschool is verkeerde houdingen en bewegingen te herkennen, te corrigeren en in het alledaagse leven blijvend te veranderen.
Deze door onze fysiotherapeuten verzorgde cursus werd door de Duitse instantie voor preventie gecertificeerd (cursus-ID: 20170703-933833). De cursus wordt daarom door de ziektekostenverzekeringen erkend als preventieve maatregel. Bij deelname wordt 75 - 100 % van de cursuskosten door uw ziektekostenverzekering vergoed. Neem voor details a.u.b. vooraf contact op met uw ziektekostenverzekering.

Inbegrepen

  • Cursus met 8 oefensessies van 60 minuten
  • Gebruik van de wellness-afdeling
  • 1 x 3-gangen wellness-diner in ons restaurant
  • Deelnamebevestiging van de gecertificeerde cursus als bewijs voor de ziektekostenverzekering
  • 1 wellness-set (bruikleen)
Belangrijke opmerkingen
Data en prijzen
15.01.18 - 19.01.18
12.02.18 - 16.02.18
19.03.18 - 23.03.18
05.11.18 - 09.11.18
  • EUR 100,– per persoon

Woonpunten en bijdrage in lokale kosten conform de actuele boekingsinformatie.

Informatie en boeking
Laatste aanmelding:
  • Vier weken voor het begin van de cursus
Aantal deelnemers:
  • min. aantal personen: 6
  • max. aantal personen: 15
Belangrijk om te weten:
  • Neem a.u.b. van tevoren contact op met uw ziektekostenverzekering over een eventuele vergoeding.
Voertaal:
  • Duits

** Dubbele Rewards over de totale rekening ter plaatse

Good vibes – lopen met trillingsringen
Members only

Good vibes – lopen met trillingsringen

23.04.2018 - 18.05.2018 Binz

Nummer van de aanbieding a019r252

  • Nummer van de aanbieding a019r252

  • 23.04.2018 - 18.05.2018
  • Binz
  • Gezondheid & preventie
  • Wellbeing & Relax

Good vibes – lopen met trillingsringen

Lopen en daarbij tegelijkertijd de stofwisseling flink op gang brengen – daarvoor zijn er nu onze speciale trillingsringen, de Smoveys. U leert bij ons de juiste hantering en de goede looptechniek. U traint daarbij uw hele lichaam. “Vibro walking” is zowel geschikt voor fanatieke sporters als voor mensen die minder aan lichaamsbeweging doen.

Loopcursus met speciale trillingsringen: Smoveys brengen uw vakantie in beweging. Klein hulpmiddel, groots effect.

Programma

Wij nodigen u uit voor een afwisselende cursus in een van de mooiste gebieden van Duitsland. U leert bij ons de juiste looptechniek en traint uw hele lichaam bij onze walkingtouren in de Granitz of bij het lopen langs het zandstrand van de baai van Binz! Behalve houdings- en bewegingstraining leert u ook hoe u de trillingsringen kunt gebruiken om te ontspannen.

Deze cursus wordt begeleid door onze fysiotherapeut en is gecertificeerd door de Duitse centrale keuringsinstantie voor preventieve gezondheidszorg (Deutsche Zentrale Prüfstelle für Prävention, ID-nummer cursus: 20170703-933855). Daardoor wordt deze cursus door Duitse ziektekostenverzekeraars erkend als maatregel op het gebied van preventieve gezondheidszorg. Bij deelname wordt al naar gelang de Duitse ziektekostenverzekeraar tot maar liefst 75 à 100% van het cursusgeld vergoed. Raadpleegt u voor precieze details alstublieft vooraf uw Duitse ziektekostenverzekeraar.

Inbegrepen

  • Cursus van 8 trainingseenheden à 60 minuten
  • Gebruik van het wellnessgedeelte
  • 1 x 3-gangen-wellness-menu in ons restaurant
  • Bevestiging van deelname aan de gecertificeerde cursus, ter overhandiging aan uw ziektekostenverzekeraar
  • 1 wellness-set (te leen)
Belangrijke opmerkingen
Data en prijzen
23.04. - 27.04.18
14.05. – 18.05.18
  • 100,– EUR per persoon

Punten voor verblijf en bijdrage in de lokale kosten volgens de actuele boekingsinformatie.

Informatie en boeking
Uiterlijke inschrijvingsdatum:
  • vier weken vóór begin van de cursus
Aantal deelnemers:
  • min. aantal personen: 4
  • max. aantal personen: 15
Belangrijk:
  • Kijk vooraf na of uw Duitse ziektekostenverzekeraar deze kosten vergoedt.
Uitgevoerd in het :
  • Duits
Seniorenreis Rügen
Members only

Seniorenreis Rügen

08.09.2018 - 22.09.2018 Binz

Nummer van de aanbieding S101R252

  • Nummer van de aanbieding S101R252

  • 08.09.2018 - 22.09.2018
  • Binz
  • Senioren
  • And more

Seniorenreis Rügen

In en rond de Oostzeebadplaats Binz – ook wel het “Nice van het Oosten” genoemd – kunt u rekenen op afwisselende landschappen en een mild, weldadig zeeklimaat. Op de boulevard flaneren, over het idyllische eiland Hiddensee wandelen en op ooghoogte langs groene boomtoppen lopen – leer Duitslands grootste eiland in alle rust kennen.

Seniorenreis van twee weken met een afwisselend programma op het eiland Rügen

Programma

Dag 1: heenreis op eigen gelegenheid naar het Hapimag resort in Binz.

Dag 2: na het ontbijt staat een informatieve wandeling door Binz op het programma. De rest van de tijd kunt u naar eigen inzicht doorbrengen. ’s Avonds wordt u in restaurant “Achterdeck” verwend met culinaire lekkernijen.

Dag 3: vandaag maakt u een excursie van een volledige dag naar het noordelijke deel van Rügen. We maken een rondvaart door de oude havenstad Sassnitz en het nationale park Jasmund. Na de lunch rijden we door Altenkirchen en bezoeken Kaap Arkona.

Dag 4: vrije dag.

Dag 5: vandaag maken we een excursie naar Mönchgut. We wandelen door Gross Zicker en bezichtigen het “Pfarrwitwenhaus” (het huis van de domineesweduwen). Na de lunch bezoeken we het schoolmuseum in Middelhagen en “mogen” voor een uurtje nog eens in de schoolbanken zitten. Tijdens de terugrit maken we kennis met Göhren en Sellin, badplaatsen aan de Oostzee.

Dag 6: in Binz schepen we in voor een prachtige boottocht langs de haven van Sassnitz naar het symbool van Rügen: de indrukwekkende krijtrotsen. De late middag kunt u vrij invullen.

Dag 7: vrije dag.

Dag 8: we rijden met de bus naar Schaprode. Van daaruit gaan we verder met de veerboot naar het autovrije eiland Hiddensee – het eiland van de dichters, denkers, schilders en acteurs. In een huifkar zetten we onze trip voort van Vitte naar Kloster, waar we het kleine eilandkerkje bezoeken. Een wandeling brengt ons naar de vuurtoren waar we een mooi uitzicht hebben over het eiland Hiddensee.

Dag 9: vrije dag.

Dag 10: Westrügen: we rijden naar Bergen en Ralswiek. Op het programma staan de kerk van de heilige Maria, het kloosterhof en de Piratenbühne. Daarna bezoeken we boerderij Kliewe, waar u wordt verwacht voor een landelijke lunch. U kunt de boerderij bezichtigen en in de boerderijwinkel biologische producten van Rügen kopen. De middag brengen we door op het eiland Ummanz. We bezichtigen de kerk in Waase met het beroemde Antwerpse altaar van houtsnijwerk uit de vroege 16e eeuw. We sluiten deze dag af met een bezoek aan distilleerderij “Erste Rügener Edeldestillerie” en met een proeverij.

Dag 11: vrije dag.

Dag 12: we bezoeken de Hanzestad Stralsund. Op het programma staan een stadsrondwandeling van ca. 90 minuten, wat vrije tijd om te kuieren en een lekkere lunch in een mooie eetgelegenheid in de stadshaven. ’s Middags brengen we een bezoek aan Putbus en Lauterbach en drinken koffie in het classicistische badhuis “Goor”.

Dag 13: vrije dag.

Dag 14: we nemen het openbaar vervoer naar het nabijgelegen natuurerfgoedcentrum in Prora. Over een barrièrevrij boomtoppenpad wandelen we op ooghoogte met oeroude beuken tot aan de 40 meter hoge uitzichttoren, de Adlerhorst. Van hieruit genieten we van een onbelemmerd uitzicht over het unieke landschap van het eiland Rügen. ’s Avonds afscheidsdiner in het resort.

Dag 15: verlenging van het verblijf of terugreis op eigen gelegenheid.

Inbegrepen

  • 8 programmadagen met reisbegeleiding / seniorenbegeleiding
  • Comfortabele reisbus op de excursiedagen
  • 1 x ontbijt
  • 5 x lunch
  • 1 x proeverij
  • 1 x koffiepauze
  • 2 x diner in het resort
  • 1 x boottocht
  • Entrees en rondleidingen
Belangrijke opmerkingen
Datums en prijzen
08.09 – 22.09.2018
  • 648,– CHF per persoon
    (ca. 579,– EUR per persoon*)

Punten voor verblijf en bijdragen in lokale kosten conform de actuele boekingsinformatie.

*De bedragen in euro zijn richtprijzen. Er wordt een actuele dagkoers berekend.

Informatie en boeking
Uiterlijke inschrijvingsdatum:
  • 6 weken voor begin van de aanbieding
Aantal deelnemers:
  • Min. aantal personen: 18
  • Max. aantal personen: 34
Belangrijke informatie:
  • voor deze reis moet u goed ter been zijn. De reis is niet geschikt voor mensen in een rolstoel
Uitgevoerd in het:
  • Duits
Verder aanbiedingen